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Cómo evitar la depresión y la tristeza

La energía constructiva de la esperanza, del entusiasmo y la motivación. 

Cuando sentimos tristeza, aburrimiento y dolor, nuestra psiquis cae en estado de abatimiento y de penumbra. Ello conduce al debilitamiento del ánimo y al desgano, pues nuestro ser sufre una evidente pérdida de energía y de entusiasmo.

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Las dos atracciones del amor humano

Atracción del cuerpo versus atracción psico-emocional

La experiencia del amor pone en juego dos energías que, armonizadas y bien atendidas, convierte tal experiencia en fecunda y estable: la energía del cuerpo y la energía de la mente y de las emociones. Si ambas energías no logran integrarse y armonizarse en la vida de cada amante, es muy probable que aparezca el enemigo principal del amor: el hastío bajo la forma de aburrimiento.

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