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7 cosas que te roban energía

No sólo es al despertar un lunes por la mañana, el cansancio se encuentra ya presente todos los días de la semana sin importar si descansaste bien o no por la noche. Segun una encuesta realizada, el 46% de los encuestados al final de la jornada laboral se encuentran agotados.

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Nueces contra el cáncer de mama

Los casos de cáncer de mama han aumentado en 20% desde 2008, convirtiéndolo en el segundo tipo de cáncer más común en el mundo y el más frecuente entre mujeres,. Estas mujeres podrían tener como mejor aliado algo tan simple como las nueces.

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Volver a ser uno mismo

Quizás el verbo “volver” sea incorrecto o esté demás. Es como si alguna vez hubiésemos logrado ser uno mismo. Por ahora, esto no importa. Lo que interesa es que esta expresión alude a una situación anhelada por la gran mayoría y que adquiere virulencia creativa en la madurez o en el ocaso tardío de la vejez.

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Tener mascota beneficia nuestra salud

1. Disminuyen la presión arterial

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El aprendizaje no es igual en niños y niñas

La ciencia ha comprobado que el cerebro masculino difiere claramente del femenino, lo que conlleva a que las condiciones del aprendizaje también sean particulares en cada sexo. No obstante, algunos educadores y colegios exigen por igual a niños y niñas sin percatarse de sus diferencias innatas.

¿Qué tiene que ver la sexualidad con el amor?

La sexualidad nos afecta vitalmente a todos.

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¿Por qué los ejercicios abdominales son una pérdida de tiempo?

Llevas mucho tiempo tratando de tener ese abdomen marcado tan difícil de lograr: el santo grial del ejercicio.

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Por qué la escuela induce a la inercia mental

En cualquier lugar se habla de la crisis de la educación y de sus consecuencias sociales. Pero en ningún lugar se habla de lo que hay que empezar a hacer para salir de la crisis.

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La corrupción se origina en la incoherencia interna del sujeto 

Si bien la mayoría de las personas desaprueba y rechaza con decidida convicción cualquier indicio de corrupción, son muy pocos los que pueden vislumbrar por qué y cómo se origina. Todo comportamiento corrupto tiene una suerte de "sede central" en el interior del propio corrupto. Esto es importante tenerlo en cuenta, ya que muchas veces se atribuye a factores externos la causa de la corrupción. Por eso, generalmente se cree que la presencia o ausencia de control determina que la corrupción esté ausente o presente según el caso. 

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Internet no afecta la mente si ésta se encuentra organizada

Educar la mente para la actividad constructiva

Más que discutir la validez de los instrumentos informáticos como internet y los combos aledaños, habría que educar a las personas para que sepan utilizarlos con inteligencia y sentido práctico. Hoy se discute sobre los riesgos de la utilización de tales instrumentos, y a lo sumo todos coinciden que se trata de no abusar, de guardar el equilibrio y no excederse. Esta verdad de perogrullo, en realidad dice todo, pero no dice nada y dejqa a todos aparentemente en una tranquiklidad que no orientará el uso ni evitará el abuso.

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Es necesario tener mucho más que una simple razón

El tener razón desencadena una serie de estados psico-emocionales que, en muchos casos, no configuran una cualidad sino un riesgo. En tal sentido, podríamos enumerar algunos riesgos frecuentes que se presentan en la vida cotidiana de quienes creen o sienten tener razón:

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Las pérdidas silenciosas que desperdician el talento

En educación, la crisis del sistema se configura por dos tipos de pérdidas. Una, la pérdida silenciosa e intangible de los procesos deficientes que terminan, después de un tiempo, en resultados cuestionables y adversos para la sociedad.

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La alegría genuina proviene del sentido de la vida

Consta a la observación personal que la alegría es el indicador más elocuente de una vida bien vivida. Cuando falta alegría, se desdibuja cualquier actividad, se pierde contacto con los demás y la ausencia de estímulo y motivación impide generar nuevos proyectos y aprendizajes. Por eso, se la busca a toda costa y a cualquier precio. Así, vemos que muchos llegan a comprar alegría a través del aturdimiento, de la frivolidad, de la ilusión o de los afectos forzados. De esta manera, presenciamos unos de los espectáculos más absurdos y lamentables del ser humano: simular ser feliz y aparentar lo que no se es en realidad.  

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No es lo mismo trabajar que estar ocupado

De la comprensión de la diferencia entre trabajar y estar ocupado depende que cada día de la semana transcurra en medio de satisfacciones o de insatisfacciones y quejas que se suscitan inevitablemente en el campo laboral. De allí que para algunos individuos trabajar es liberador y formativo, mientras que para otros es esclavizante en unos casos, humillante en otros o rutinario en la gran mayoría. 

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