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Los Riesgos de Dormir Poco

Muchas personas ignoran que el hecho de no dormir lo suficiente puede tener consecuencias negativas en sus vidas.

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SER PADRES DE LOS PADRES

Lic. Adriana Santagápita.

Mientras va pasando la vida, los hijos crecen, los padres envejecen, los modos a veces se invierten y es tiempo de cuidados en otra dirección. Llega el tiempo en que los hijos poco a poco se ocupan del cuidado y muchas veces el alivio y sostén de los padres. Padres de los padres que con nanas y a veces deterioros profundos, no pueden solos.

 

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Mucho mas que violencia de genero...

Lic Adriana Santagapita.

La violencia nombrada como “de genero” aludiendo al maltrato de hombres contra mujeres localiza solo un lado de la cuestión dejando por fuera la oportunidad de pensarla mas abarcativamente, para revisar aquello que ocurre entre los seres humanos en general. ¿Existe?. Si. Pero también ubicar lo que no funciona más allá del género, de alguien que cae contra el otro con ensañamiento y agresión permite abrir el juego.

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La necesidad de resaltar y ser agradable ante los demás

Ser considerados estúpidos y poco agradables es quizás el peor de los estigmas sociales, pues crea la sensación de cierta soledad y abandono por sentir que no tenemos ningún respaldo afectivo por parte de quienes nos rodean.

Esta preocupación ocupa la mente de las personas mientras trabajan, se divierten con un grupo o están en reunión. Y como la mente no quiere aceptar derrotas, siempre el sujeto estará pendiente de la imagen positiva y ganadora que desea transmitir a los demás.

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Los 3 deseos de un hombre millonario antes de morir

Antes de morir, un hombre muy rico, hizo tres pedidos, como últimos deseos desde su lecho de muerte:

Primero: Que su ataúd fuese cargado por los mejores médicos de la época.

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¿Qué edad quiero tener?

FICCIÓN DE LA VEJEZ IMAGINARIA

En la cultura de la eficiencia y del pragmatismo utilitarista, la vejez es declinación, abandono, ineficiencia y, en casos extremos, inutilidad por ausencia de rentabilidad. A la inversa, la juventud implicaría el éxito y el motor de la prosperidad material. Sin embargo, en la realidad cotidiana se observa que quienes deberían poseer la frescura creativa de las iniciativas padecen depresiones y un desgano crónico para vivir de manera intensa y experimentar triunfos.

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Relación entre el desorden, los miedos y el estado emocional

Si bien se cree que el desorden puede contribuir a soltar las inhibiciones, a lograr más creatividad y a vivir con más naturalidad y frescura, no siempre es asi. Hay casos inversos, donde el desorden crea verdaderas perturbaciones, inhibe la creatividad  y conduce a un malestar crónico, al punto de que no permite la obtención de resultados y metas por falta de agilidad y orden mental.

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Cuando el miedo al éxito nos domina

Es fácil comprender nuestros miedos relacionados con los fracasos y con las pérdidas. Así vemos que nadie quiere perder, nadie quiere fracasar…

Esto se entiende y es lógico y natural, al punto de que  todos coincidimos en querer evitar a toda costa las pérdidas y los fracasos.

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Cómo lograr el peso ideal con una alimentación equilibrada

Para lograr estar en el peso ideal o mantenerse, es necesario tener una adecuada alimentación. Para ellos debe estar equilibrada la proporción de sus componentes básicos: Hidratos de carbono, Proteínas y Grasas.

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Cómo ayudar a un chico a concentrarse

Técnica para alumnos desatentos y con miedo de hablar

El problema más corriente que aqueja a los alumnos y complica a los padres y docentes, se origina en la falta de atención y en la gran dispersión y falta de voluntad para concentrarse en el estudio. Los chicos no quieren abrir el libro ni siquiera para enterarse del tema. Por su parte, los padres amenazan, insisten, prometen y hablan sin ser escuchados.

Desatención, dispersión y falta de voluntad constituyen un “combo” que impide a los alumnos estudiar y aprender.

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